第51章 健康饮食

“王婶一直都待我像亲人一样，”
易飞感慨一声。
原身的记忆中最深的，就是这位可亲可敬的邻居一直对自己照顾有加，
要不然原身早就病饿而死了，也就等不到易飞穿越而来了。
随后易飞冲五儿笑笑：“那么，接下来的任务就交给你了，”
“啊？”
五儿一惊。
只听易飞继续说道：“你淘的米放哪了？去把这锅刷干净，把米倒进去，添水不要多，超过米一指就可以了。”
五儿一听，顿时想起了第一次给易飞做饭的情景，
当时锅也砸了，粥也洒了，去找野菜却拔了一堆狗尾巴草，然后又被螃蟹咬了……
一桩桩一件件，简直不堪回想。
“不就是做粥吗？夫君你出去，让我来！”
五儿登时被激起了好胜心，定要在今日把失去的面子找回来。
易飞好悬一个趔趄。
“这是做米饭，不是粥……”
不得不再对这个笨媳妇进行基础教育：“如果要熬粥，至少要加十几倍的水，咱们这顿要抓紧时间了，米饭最多一炷香时间就够了。”
“哦哦，懂了懂了。”
五儿认真的点头，又学到了新的知识。
“那你快做吧，待会弄好了就先出来吃菜。”
看看这波操作实在没什么难点，易飞也比较放心，
于是给灶里再添一点柴，抱起一坛黄酒，再拿三双筷子，就走了出去。
“韩风！你干什么？”
刚走到院中，易飞就皱眉喝斥了一声。
“呃……”
韩风嘴里嚼着一块鸡肉，手里拿着一只蟹腿，愣在半空。
“唔……谁叫你做的这么香，嘿嘿，我就忍不住先尝尝……”
“去，把手洗干净，”
易飞没好气的：“以后再这么不讲卫生，就不许来我家吃饭了。”
“哦哦，我这就去洗手。”
韩风屁颠屁颠的跑去洗手。
易飞举着酒坛，给自己和韩风分别倒了一碗酒，
随后想了想，这酒充其量也就跟蓝星的啤酒差不多，最多十几度而已，女性应该也能喝得了，
于是也给五儿倒了一碗。
不一会，五儿蒸上米饭盖上锅盖，韩风也洗好了手，
两人分别来到小饭桌坐下。
“来，大家共同举杯，为了今后的美好生活，干！”
易飞举碗祝酒。
“愿与夫君今后的日子红红火火。”
五儿嫣然举杯。
“愿今后天天都能吃上你家的饭。”
韩风兴高采烈。
“嗯？”
易飞和五儿一块扭头看着他。
“呃……”
韩风老脸一红，
赶紧解释：“我也不是白吃啊，我以后给你家送野味还不成？你看这花椒鸡，也有我的一份功劳是不是？”
易飞哈哈一笑，举碗一饮而尽。
五儿、韩风也紧随其后，将一碗酒喝的点滴不剩。
接着火急火燎的都去摸筷子。
“来来来，大家多吃点……”
易飞抹抹嘴，优雅的举起筷子，
却见面前两人早已不顾形象的风卷残云，一筷接着一筷，
嘴里塞的满满的，筷子夹的足足的，眼睛还在紧紧盯着盘子……
“哎哎，别着急啊，慢点吃味道才香……”
易飞哭笑不得。
两人哪里听得进去？
只觉嘴里嚼着简直香极了，但盘子里那块貌似更香，这叫人怎么受得了？
根本停不下来。
易飞不得已，直接伸手抓住两人的筷子，硬生生压下了两个吃货的欲望。
“鸡肉要一块一块的吃，炒螃蟹最好蘸点醋，还要注意剥开蟹壳，”
易飞耐心的示范一下。
花椒鸡的特色就是麻中带香，吃起来口感丰富而鲜美，
一次嚼太多的话，味蕾根本跟不上，味道也就大打折扣了。
而这个炒螃蟹，由于螃蟹实在太大了，蟹壳太厚，炒是炒不脆的，
所以尽管切成了八块，那也要小心的剥开蟹壳，用蟹肉蘸着醋和姜末，味道才会最好。
在易飞的指导下，五儿和韩风终于放慢了速度，开始学着一点点品尝，
逐渐品味出了真正的美味。
“我敢打赌，这道花椒鸡绝对能卖十两银子！”
韩风深深的感叹：“如果能让我天天吃这个，就算给我一个皇位我也不做啊……”
“你呀，就是没见识，格局太小了，”
五儿斜乜他一眼，没好气的：“皇帝吃一道菜至少五百两你敢信？但就没有一样能比得上我夫君的这道菜！”
“哈哈，你吹，你继续吹，”
韩风大笑举碗：“来来来，为了不会做饭只会吹牛的弟妹，干了。”
五儿针锋相对：“为了某个打猎不中用连媳妇都养不起的吃货，干了！”
两人对饮，一饮而尽。
随后五儿按易飞的指点去吃螃蟹，
而韩风则伸着筷子在鸡肉中翻找。
“夫君我吃出来了！”
五儿忽然怪叫一声：“这螃蟹里是不是放了芥末？”
易飞微微一笑：“我还以为你忘了呢，”
为了不刺激这两位，只在醋碗中添了一点点芥末，只为提一下辣味。
“怎么样？这次不怕了吧？”
五儿眨着眼认真的品味了一下，重重点头：“嗯嗯，还真是别有风味，只是千万别放那么多了……”
“咦？不对啊，”
旁边传来韩风的一阵怪叫。
易飞不得不再转头去解决他的问题：“韩风你怎么了？”
韩风皱着眉，用筷子在鸡肉中反复的翻找，
“我最爱的鸡屁股呢？怎么没有？”
易飞翻翻白眼：“扔了！”
“你怎么能扔了？我最爱吃啊啊啊……”
韩风顿时急眼了。
易飞语重心长的：“鸡屁股里面有大量的淋巴小结聚集，并且还有大量细菌，有毒的！最好不要吃。”
韩风愣住。
什么“淋巴”“细菌”他自然听不懂，只听懂了“有毒”两字。
嘴里嘟囔着：“我祖上多少年都一直吃鸡屁股，也没见谁中毒……”
不死心的继续翻找几下，再问：“那鸡皮呢？我也爱吃鸡皮……”
易飞断然道：“有毒，扔了！”
“我靠！”
韩风差点跳起来：“你听谁说的？”
“我说的！劝你以后少吃一点，”
易飞认真的说道：“鸡皮本身就含有高脂肪、高胆固醇，况且山鸡常年在野外，它的鸡皮含有大量的细菌和病毒，吃了非常容易感染疾病的。”
又是一串听不懂的名词，韩风无法反驳，只好悻悻的大口猛吃。
五儿疑惑的问道：“夫君，你说的那高什么和高什么，那究竟是什么毒？很厉害吗？”
易飞摇头笑笑：“那个不重要，你们只要记得，以后在我这学着健康饮食就行了。”


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