第332章 练力
用了很长时间,王超才消化掉这个有些离谱的事实。
汤圆圆并没有怪力天赋。
事实上,乒坛早有公论,前文也已提过,过去数十年的事实证明,女子乒乓球的领域里,不存在怪力天赋这一说法。
这是男性专属天赋。
即便是女乒历史上最势大力沉的进攻选手, 她们的客观力量指标也是远不如普通男性选手的。
其实国家队男乒女队队内每年都要进行选手的天赋统计,尤其是新人入队,拥有什么天赋,往往会成为大家津津乐道的热门话题。
王超在一个月前从未听说过汤圆圆的名字,这就说明,女乒内部在做统计时, 并不承认汤圆圆的怪力天赋。
“那你是怎么变成现在这样的?”王超问。
汤圆圆答得理直气壮:“很简单, 练啊。”
“练什么?”王超追问。
“练功。”汤圆圆笑眯眯的道:“祖传气功。”
王超这一刻有点想掀桌子。
虽然穿越是一件很玄幻的事情,但是打乒乓球却百分百是一件很现实很严肃的事情,王超发誓,如果狗作者敢把画风往玄幻修仙方向偏的话,他就当场自杀,让狗作者被迫腰斩,失去全勤,断掉稿费,成为一个可耻的太监。
好在事情并没有真正狗血到这個地步。
汤家是晋省大姓,汤圆圆家在当地更属于名门望族,虽然如今已经没落,但家谱却没断,续了近百代, 据说祖上出过宫廷御医,是一位在史料上都有记载的汤姓大夫,为华国中医学做出过卓越的贡献, 其历史地位大概类似于蓝星上的华佗或是孙思邈。
所以汤家祖上传下来一套强身健体、益寿延年的东西,有些类似于蓝星上的《五禽戏》或是《十段锦》, 据说如果日日勤练不辍, 就能固本养元, 祛病强身,那位汤大夫历史上活了107岁,可见这个说法还是有一定真实性的。
当然,这套东西也和《五禽戏》一样,在这个信息爆炸的时代被归纳总结,变成了任何人都可以在网上搜得到文章、看得到视频,可以跟着up主一起锻炼的常规体操。
但是,正如蓝星上有《简易太极24式》一样,汤家的这套东西,流传出来的也是简易版本,这倒不是汤家敝帚自珍,而是这年头大家都追求高科技养生,早就没人愿意吃那份练功的苦,所以即便汤家把完整的东西拿出去,恐怕也没人学,反倒是这个简易版本,据说在晋省当地还是有挺多人练的, 多半是五十岁以上的老头, 他们是拿这套简易版本当广播体操使用的。
而汤圆圆, 自然是从小被家人逼着练习完整版,从五岁到如今十八岁,这足足十三年的时间里,没有一日间断。
而她的力气,也是不知不觉就涨起来了,至于到底是什么时候完成飞跃的,她自己都迷迷糊糊的没有概念。
“你们家人都跟你一样吗?”王超只觉得叹为观止,忍不住发问。
“那倒没有。”汤圆圆摇头:“爷爷说我练功的效果格外好。”
王超懂了。
这大概就是传说中的修炼奇才,只可惜生不逢时,活在灵气不存的末法时代。
“那你能不能教我?”王超又问。
汤圆圆点头:“当然可以啊,但是每天早上要提前两个小时起床,你可以吗?”
王超有些震惊。
他以为每天训练的时间已经够早了,却不知汤圆圆居然每天还要提前两个小时起床,先练两个小时的气功,如此说来,她这一身怪力,还真是来之不易。
“你真能感觉到气吗?”王超依然好奇。
事实上前世蓝星上有一段时间华国也曾经气功为祸,倒不是气功本身有错,而是大量的骗子打着练气功的幌子骗人,搞的很多人走火入魔,被洗脑,被骗财,酿成了很多悲剧,于是后来,官方直接把这股风气给禁了。
这也让“华国到底有没有真正的气功”这个问题,始终没有答案。
汤圆圆呵呵直笑:“别人能不能练出气来我不知道,反正我是没有,我爷爷也没有,我爷爷说,我爷爷的爷爷也没有,所以我估计,至少我家这套东西练不出气来吧。”
于是从次日起,王超开始跟着汤圆圆练功。
他原以为这套功法真的跟广播体操差不多,但等到真正开始学,他才发现,这玩意真的很复杂,相当相当的复杂,而且动作非常多,足足有八十多个,还要求必须要缓慢的做,一整套做完的话,汤圆圆需要半个小时。
所以实际上汤圆圆每天早上都是例行做四遍动作。
而现在,王超则只能一个动作一个动作开始学。
开局的第一个动作就很羞耻,要求王超四肢着地,摆出老虎雄踞于山岗上的雄伟姿态,要求昂首挺胸,对双手双脚的位置和姿势皆有严格要求,就连五根手指哪些伸出哪些蜷曲都有细致规定,而且要求整个动作必须有精神,必须流露出百兽之王的气势来。
王超以为自己是个天才,但等到真正开始练,他才发现他这具身体虽然具有卓越的运动天赋,但学老虎却是真的不太行。
于是汤圆圆开始不断的纠正他的各种小姿势,这里敲敲,那里打打,然后让他坚持住别动,可这个姿势它别扭啊,王超一分钟不到就受不了了,姿势开始变形,于是又被汤圆圆强行纠正。
除了姿势难练,还有呼吸。
在保持正确姿势的同时,还要有正确的呼吸频率,有长有短,有快有慢,很复杂,据汤圆圆说,靠脑子记是不太可能完全记住的,唯一的办法就是练,就像运动员的肌肉记忆一样,练这东西也需要呼吸记忆。
记住每个动作配套的呼吸法就可以了。
就这样,足足半个小时,总共学了一个动作,王超被汤圆圆骂得很惨。
事实证明,怪力少女虽然在球场上很听话,但是在自己的专业领域真的很凶,是个不折不扣的严师。
第一天,足足两个小时,王超总共学了四个动作,全是虎形态,他被折腾得腰酸背痛,脖子是酸的,胳膊是酸的,大腿是酸的,只差一点点就肌肉拉伤了。
归根结底,是因为这些奇怪的姿势,对于身体肌肉的运用和锻炼,与打球时练到的部分完全不同,甚至有悖于人类的任何常规动作。
这是正儿八经在模仿虎,不仅是姿势,还有精神和韵味。
也就是说,他被锻炼到的,其实是他平时根本锻炼不到的地方。
王超不清楚这其中具体的原理,但是他意识到,这绝对是有讲究的,古人的智慧也绝对不可小觑。
所以他每天竭尽全力坚持,跟着汤圆圆一个动作一个动作做过去,在四天后,他开始改练熊的姿势。
一周时间过得飞快,不知不觉就到了周末,王超暂时并没有感觉到力量有任何提升,反倒是因为每天提前两个小时练功,导致训练的时候格外疲惫,跟萧飞柳雯对战的成绩反倒比上一周有所下滑。
萧飞和柳雯自然也听说了王超练功的事,萧飞只是觉得好奇,多问了几句,柳雯却流露出明显的羡慕之色来。
原来汤圆圆的这套功法,女队也有不少人试图学过,但是最终谁也没坚持下来,最有毅力的那位,也只坚持了一个半月。
这倒不是女队的姑娘们没有毅力,而是她们本身就是女子选手,当代女乒流行的打法风格也不是走力量路线的,所以在她们看来,付出如此巨大的精力成本去改善力量,还不知道有没有效果,这是非常不划算的事情。
有这时间,还不如直接来场馆里加练。
毕竟女队竞争比男队还激烈,姑娘们的力气都要用在刀口上,若是像王超一样,每天先练功两小时,然后腰酸背痛的来训练馆,在日常训练中被其他小花暴打,那岂非还没出征大赛就在内部竞争中直接被淘汰了?
别忘了,女队也是每个月都有内部考核的呀,而选拔队员参加公开赛,要看的正是内部考核的成绩。
总之,王超能在国家队基地里坚持跟着汤圆圆练功,还不用担心被淘汰,被抢走名额,不用担心被教练质疑状态下降,更不用考虑回俱乐部打联赛的事情,这本身就是一件非常让她们羡慕的事情。
这周末的最后一局球,王超和汤圆圆理所当然的又败给了萧飞和柳雯。
在离开场馆之前,萧飞稍稍提醒了一下王超:“别忘了,下周末伱们要跟另外两组打对抗的……输给我们没事,输给他们,你们就惨了。”
这话说得算是很客气了,只差明说“你这周的训练很糟糕”了。
王超唯有点头。
于是第四周时,王超没有继续学习后面的动作,而是跟着汤圆圆一起练习前面的虎形和熊形两组动作,也正是这一周,王超终于开始找到了点感觉。
上周的时间全拿来学习动作和矫正姿势了,实际锻炼效果是几乎为零的,而这周,每天早晨五点钟,他在小山峰上像老虎一样四肢着地矗立,昂头看着天边的红日渐渐露头,感受第一缕阳光洒落身上,驱散春日清晨的微凉。
那一刻他沐浴在晨光中,闭上眼睛,想象自己真的是一头老虎,于是摇晃着脑袋,对着天空发出吼叫声,是真的能感受到有一种从未感受过的威势正在从心头升腾起来。
这大概就是汤圆圆一直要求他感受的“百兽之王的威严”。
而当他摆出熊的姿势时,更是隐隐感觉体内有某种力量正在涌动酝酿,想要喷薄而出,让他想要仰天咆哮,捶打胸膛。
他以为自己是修炼天才,已经神功大成,于是趁着力量感十足的时候试着去发力推树,结果大树纹丝不动,反倒是他体内那股力立刻就泄了,随后遭到了汤圆圆无情的嘲笑。
“你想什么呢?还真以为练这么几天就有用了啊?”汤圆圆乐不可支:“我告诉你,你感受到的那股力量是假的,按我的理解,大概是你真的把自己代入熊了,然后告诉自己,熊很有力量……哈哈哈,这属于自我催眠。”
王超闹了个满脸通红。
但他内心并不认同汤圆圆的自我理解,他更愿意相信这些模仿动物的姿势有某些奇妙的作用,能够把隐藏在人类体内的某种力量唤醒,让他们从隐性变成显性。
别忘了,亿万年前的原始人与野兽无异,他们靠蛮力与野兽搏斗,觅食,显然体内也应该有着足以与野兽对峙的强悍力量,只是在变成文明人的过程中,这股力量随着文明的进步而渐渐消失了。
但它未必就是真的消失了,或许只是被藏起来了而已。
这是进化之秘,谁也不知道正确答案是什么,但是考虑到汤圆圆确实练出了一身怪力,王超宁愿往这个方向理解,因为这玩意练起来是真的很苦,太苦了,每个动作都是反人类的,如果不这样催眠一下自己,给自己一点甜头,他怕自己坚持不住。
时间渐渐流逝,不知不觉又到了周末。
三天后就是卡塔尔公开赛的抽签仪式,而在明天之前,华国乒协必须要把本次公开赛的参赛名单报上去。
在王超和汤圆圆又打完一局球后,蔡国栋带着整个华乒教练组出现在门口。
同时出现的还有高明远、吕飞扬、汪昱、申莎。
真正的考验到来了。
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