第二十五章 再一次碾压
第二十五章 再一次碾压
“好了,不多说了,按照计划来,下面进行力量训练。”关熠摆手示意众人安静下来,这才继续说道:“向力伟和刘一凡出列,你们进行力量对比,输的人,罚跑五圈!”
关熠话音刚落,队伍之中议论再起,
“呵呵,有看头了,这个新来的太冒尖了,老黑要整治他了!”
“是啊,向力伟可是全班公认的大力士啊。”
“我怎么感觉有些想笑呢?哈哈……”
随着众人的议论,我首先出列,随后是向力伟,我看了一眼,向力伟身材十分的魁梧,一身肌肉仿佛也印衬出了他的力量。一米八的大个,体型比我大了一倍!
“压杠铃测试,重量随意,可自由增加,现在从向力伟开始!”关熠背着手,指挥着动作进行。
向力伟看了我一眼,轻挑一笑,“也不要多了,先来个一八百十斤热个身!”
他要了重量,就自由开始增加重量,几个轮盘上去,重量已经是一百八十斤了,在关熠的点头下,向力伟一个挺举,然后将杠铃稳稳的放在了肩上。
这时,关熠说道:“一个升蹲完成便是合格。”他这句话自然是对我说的。
向力伟稳住了身子,然后缓缓下蹲,最终蹲了下去,他的脸色有些涨红了,怒吼一声,才将身子站了起来!
“极限大概在两百一十斤。”我暗暗点头,这人实力非常厉害。随后,向力伟再次蹲下,将杠铃从背后推下,滚落在地上,让地面为之一颤。
“刘一凡,你呢?”关熠看向了我。
“懒得再加了,就一百八了。”我淡淡出声,然后就走了过去。
“嘶……”队伍之中,众人忍不住倒吸了一口凉气。但随后,就有人忍不住开始了嘲讽,“这人是怕要的丢了面子吧,一百八举不起来,人家还可以吹下自己是一百七的实力,啧啧,真是狡猾!”
此人话语一出,顿时就引的众人大笑不已!
我感觉有些无语,但还是走到杠铃前面抓住了杠铃,随后我轻轻的抓了一下,这个重量对于我来说并不是很重。
正在我打算举起杠铃的时候,又有人出言嘲讽了,“抓不起来就别装逼了,认输算了!”
我闻言,找到了这个说话的人,冷冷的看了他一眼,问道:“要不我们来打个赌,要是我能举起来,你跑一百圈,不能反之?”
听到我的话,那人顿时就闭嘴了,根本不敢再说半句,这个赌,他是无论如何都不敢的!
看他不说话了,我这才抓起杠铃,如向力伟一样,一个挺举就将杠铃举到了肩上,紧接着快速下蹲上升,最后再次下蹲,将杠铃扔了下去,整个过程如同行云流水,没有丝毫的停滞的感觉。
高下立见!
但实际上,我还是还太满足现在的状态,由于很久没有训练了,现在的力量远远没有暑假时那么强悍了。
这也是我选择加入体育专业系的原因。
这时,我看了一下众人,全部都是哑口无言!
向力伟走了过来,“二百二十斤!”他的声音很是坚定,为的就是要显示自己的地位,一下子增加四十斤,这个可谓是异常恐怖的。
要知道,这个重量每增十斤,难度就会增加不止一点两点了。
“向力伟,不要逞强!”关熠皱眉,“你现在的状态还不适合突破极限值!”
向力伟摇头,说:“老师,我感觉我可以!”说着,他就将杠铃的重量加到了两百二十斤!
刚刚在他举一百八十斤的时候就已经显的很吃亏了,再突破极限,就很有可能出现问题。
我想了想,还是走了过去,以防万一。
准备了将近两分钟,向力伟这才开始了挺举,一声怒吼,向力伟将杠铃挺举在了胸口前。
此时的他,全身青筋暴起,脸色涨的通红,只要现在他的意志力一个不坚定,杠铃就很有可能滑落下来。
但还好,向力伟稳住了杠铃,再次怒吼一声,向力伟就打算举起杠铃,然而就在他将杠铃举过头顶之时,他左手一滑,杠铃瞬间滑落,重重的摔在了地上!
我摇了摇头,这种结果还算好,向力伟及时的甩掉了杠铃,否则就很有可能出现问题。
我走了过去,一把抓起了杠铃,然后大叫一声,将杠铃举了起来,然后扛在了肩上。
我突然的这一下,让所有人都惊讶的张开了嘴,仿佛看见了一个怪物一般。
紧接着,我一连做了几个升蹲才将杠铃放下,这个比赛已经没有了意义,所以我只想尽快结束,这也是我突然举起杠铃的原因。
“能够如此轻易的举起这个杠铃,你的极限值绝对不止这点,这个就以后来测量吧!”关熠点头,“向力伟输了,按照要求罚五圈,其它人,一百四斤,不能做到的,罚跑五圈,现在开始!”听到这话,我才明白关熠刚刚这只是针对我来进行的一场比赛,之前的训练根本不是这样,至于他为什么要这么做,我还真是想不明白。
其他人在关熠的指挥下开始举一百四十斤的杠铃,这样一来速度就快了不少,很快就将没能完成的弄了出来,罚跑开始!
我本以为这样就结束了,然而我还是低估了老黑的黑心,这些做完之后,大家又开始引体向上动作。
这个自然也难不到我,五十个差不多能够完成。
关熠在我做完之后,才朝我走了过来,说道:“有没有兴趣做竞赛性体育专业训练?”
“这个是干啥?”我不解的寻问。
“就是专项性训练,以后都是培养省或者国家级运动员!”
“运动员?抱歉老师,我对这个没有兴趣,我想要的训练是全面的,比如力量、速度、反应等等我都要……另外,如果能学习搏击那就是最完美的了!”
关熠听了我的话,不禁咧嘴:“我们这里是体育训练,可不是训练打架的!”
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