第一卷 第十七章 痛并快乐：初

　　李元宵有点奇怪，能源币就算不啃碎，放到嘴里面，修炼不是二十四小时，才可以达到一个气血丹的效果吗？难道是我的体质比较特殊？

　　李元宵看着赵日天和上官雨雪，要不哪天也让他试试看，看看会不会一样的效果。

　　赵日天一阵哆嗦：“老李，你想干嘛？我好想没有得罪你吧？”

　　李元宵已经想好了，怎么忽悠赵日天了，也不爱理会他了。

　　继续带着梁教官问道：“梁教官，能不能通过修炼来提高五项能力？如何修炼五项能力？”

　　这家伙，这么什么都是知道一点，有什么都不了解。

　　梁教官不耐烦的回答：“能，秘密！”

　　额......

　　李元宵明显呆了一下。

　　这是怎么回事，梁教官怎么又装起酷来了，能？也就是可以通过修炼提高五项能力，秘密就是说不能告诉你咯。

　　哇操......

　　说了一半就不说了，这样会害死好奇心的人。

　　梁教官说完就不理李元宵了，转过头看着上官雨雪，等着她提问。

　　上官雨雪弱弱的问道：“梁教官，气血丹是用什么血炼制的呢？私人能不能自己炼制气血丹呢？”

　　梁教官心中万马奔腾，都是一些什么怪物，都还没有觉醒，就开始打起气血丹的注意了。

　　“秘密，可以。”

　　梁教官这了一个打住的手势，示意不要再问了。

　　“今天又三个基础要教你们”

　　梁教官也不废话了，就直接进入主题。

　　第一个就是站桩的重要性，第二就是基础拳脚套路，第三就是发力的技巧。

　　人类脚踏大地，头顶青天，站立行走，奔跑跳跃，全靠下盘双脚发力。

　　站桩三大境界。松，通，空。

　　松：是放松肌肉。肌肉松了，筋才会拉长，增粗，才会长力量，但是肌肉的放松，是通过筋的撑弹促使肌肉的放松。

　　通：气血，经络通，经络通，气血顺。

　　空：是一种境界，心灵平静大脑空灵。

　　这些需要你们仔细修炼和体会，如何达到这三个境界，就完全看个人了。

　　好了现在进入第二中基础修炼，基础拳脚套路。

　　我国武术的内容极为丰富，流派甚多。

　　其中既有以提高身体素质，以增强某一专门技能为主的基本功法，又有以踢、打、摔、拿、击、刺、劈、扎等。

　　攻防技击格斗动作技术组编而成的各种徒手拳术和器械套路运动，还有以散手、推手、短兵为主要形式的搏击运动。

　　仅以武术套路运动形式而言，传统的拳术套路就有上千套之多，器械套路也有数百套。

　　另外，还在传统套路的基础上又不断地发展和创造出新的套路。

　　踢，以足蹴物。

　　梁教官在抬起一只脚，不断的变换着各种角度，各种出脚的方法，踢的越来越快，很快就只看到到处都是腿影，已经完全看不到梁教官的脚是怎么踢出，也看不到是怎么收脚。

　　打：从手从丁，动作以举、挥、击、进入等为主，或独立、或连贯动作。

　　说着梁教官就开始，不断的挥手，举手，击打。变幻着各个打法......

　　摔：用力扔在地上。

　　接着梁教官突然冲到，赵日天面前，一把抓住衣领，手一举过头顶，放着篮球馆墙壁飞了过去。

　　哈哈....

　　看着赵日天被抓起，摔了出去，李元宵不自觉的笑了起来。

　　李元宵突然发现自己也飞了出，目标就是赵日天，哇操，管我什么事，干嘛也把扔出去呢？

　　嘭...

　　啪...

　　噗...

　　第一声就是赵日天撞击墙壁的声音，第二声就是李元宵撞倒赵日天发出来的声音。

　　至于第三声，不用说也知道，就是上官雨雪撞倒李元宵和赵日天的声音。

　　赵日天立马怕了起来，大哄大叫：“梁教官，你干嘛？”

　　“你这故意打击报复是吧？”

　　李元宵也伸出手拉着上官雨雪起来，上官雨雪低头不言。

　　梁教官两手一摊，说道：“无所谓了，你爱怎么想就怎么想，反正你可以抗议，至于接不接受就要看的了。”

　　说完梁教官就向他们三人跑了过去。

　　看到这里情况，李元宵就知道梁教官，想干什么了，赶紧说道。

　　“大家散开，跑呀。”

　　说完三人就分开三个方向跑了，不过这一切都是徒劳无功的。

　　很快赵日天就给梁教官追上了，手一提后领，然后赵日天就向着后面飞了出去。

　　接着就是李元宵，上官雨雪，一个都不放过，连妹纸也式样的待遇。

　　梁教官完美的他们三人，演示了基础拳法踢、打、摔、拿、击、刺、劈、扎等......

　　啊...

　　跑呀...

　　变态...

　　哎哟...你们压到我了。

　　赶紧跑，那个变态来。

　　整个上午，李元宵他们三人，就在梁教官的演练下度过，到了中午时分，三人身上就没有一块肉是完整无损了。

　　李元宵趴在地上一边喘气一边说道：“这个变态怎么停下来了。”

　　“哎哟，我的老腰呀，老李你是不是被虐狂，停下不好吗？”

　　“你们都别说，又来了。”

　　啊...

　　啊...

　　啊...

　　三人在一起，华丽的飞了出去。

　　梁教官在哪里拍了拍了，摇了摇头，说道：“你们真差劲，才这么几下就像死狗一样，趴在地上不会动了。”

　　“都给我起来，站桩搬运气血，凝练气血。”

　　梁教官冷冷的说：“最后一个我会给他好好训练训练。”

　　三人一听到训练，马上就站了起来，开始站桩搬运气血，凝练气血。

　　咦...

　　李元宵感到自己气血的凝练加快了，搬运也顺畅很多了，没有之前那种不顺畅的感觉。

　　难道梁教官这些行为，是在帮我们加快修炼。

　　李元宵疑惑的看着赵日天和上官雨雪，看到他们也同意的表情。

　　“感觉修炼，想呢嘛多干嘛？”

　　嘿嘿嘿......

　　“看来海阳二中都是什么人。”

　　“都被打了一个早上，还这么开心，看来下午要加一把劲了，给你们一点压力。”

　　哇操...

　　玛德...

　　畜生...

　　没人性...

　　这样对待妹纸会不会太残忍了？

　　注孤单

　　哈哈哈...

　　你们尽情的骂吧，下午一定包你们满意。

　　你们刚刚谁骂了，梁教官了，赶紧出来道个歉认个错。

　　是不是你呀，老赵！

　　屁话...

　　呵呵...

　　呵你妹...

　　嘻嘻...

　　


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