第三章:开启系统
第二天早上,牧野和兜都精神不佳,即使是野乃宇来询问两人都打了个哈哈过去,牧野知道现在的他无可奈何,不过他还有努力的方向,那就是八门遁甲,这可是能踢出大结局的一击,现在的他或许能从体术先练起,即使是以后没办法了,他也要燃烧生命弄死团藏。
牧野决定用最强男人的锻炼方法。
俯卧撑 100 次,主要锻炼二头肌、胸肌、背肌,持续不断的训练可以提高力量,完善肌肉形态。
下蹲 100 次,练就腿部肌肉还有弹跳的爆发力。
10千米的长跑,主要提升耐力和和免疫力。
先从最简单的下蹲开始,刚刚开始做的时候牧野还觉得有点轻松可到了30个的时候他就开始受不了了,只能停下,放松腿部肌肉,放松过后,他换成了俯卧撑,先让腿部休息一下,俯卧撑他只坚持到了20个就不行了,放松过后,他换成了下蹲,就这样脚累了换手,手累了换脚,他用了一个上午完成了两个一百。
兜将这一切看在眼里,他也知道牧野或许昨天的话是认真的,并不是恶作剧。
牧野休息了一下,本打算开始跑步的,不过被野乃宇喊吃饭的声音提醒,现在已经中午了,没想到两个一百居然用了一个早上的时间才完成。
牧野的锻炼野乃宇也看在眼里,她并没有阻止,不过她打算晚上的时候必须让牧野带着她那里,她要用医疗忍术缓解牧野的肌肉,不让就牧野这样练明天起来可能能动都没法动。两个一百虽然对于正常忍者而已是轻轻松松的,可现在的牧野才两岁,锻炼强度还是有点高的。
中午吃完饭牧野休息了一会,等待胃里的食物消化,不然跑起来会吐的,严重点或许还会塞住呼吸道。
差不多一点的时候牧野开始第三项训练10千米长跑,这对他来说是个不小的考验,要知道他腿短,一步大概也就个30-50厘米,而且现代男性能跑个5千米的都少,何况他这个小孩。
牧野一步一个脚印开始跑了起来,他在孤儿院兜圈子,按照他的估算,一圈大概有200米他要跑个50圈才能满足10千米换算步数是四舍五入是28571步,让一个小短腿跑这么多的步数怕是要死哦~
不过忍界的人普遍都比较比原世界素质要高,小孩也不例外,虽然锻炼起来是真的要命,但有一定技巧的牧野还是能慢慢坚持下来的。
野乃宇默默的看在眼里,她也知道牧野是因为她才开始训练的,虽然这点训练量对于她而已都是小菜一碟,可一个两岁的孩子就这种锻炼法会是影响他的发育的,不过现在她并不会去阻止,必须等牧野知道疼了她才会去警告,不然牧野是听不下去的。
牧野现在很累,虽然有一定的技巧能坚持,可是他依旧觉得双腿不是自己的,不过距离50圈还剩下2圈了,他不想前功尽弃,他僵持着,即使现在已经过了饭点了,现在的他大脑一片空白,都是凭借这本能在往前跑着,不过与其说是跑,还不如说是一步一步的挪动着,最后一圈就差最后一圈了,牧野空白的大脑这样告诉他自己。
野乃宇也没想到牧野能坚持这么久,现在已经是49圈了,将其他孩子安抚回去休息,她的身边也就剩下拿着几个馒头和一些凉了的菜的兜了。
“兜,这些饭菜就交给我吧,其他孩子你多照看一下,小牧野我看着就好。”野乃宇温柔道。
沉默了一会,兜饭菜递给了野乃宇点了点头就去安抚其他孩子了:‘既然你都叫我哥哥了,而且还这么拼命,我也会努力学习医疗忍术的!’
兜在早上看到牧野的训练时去向野乃宇问如何才能学医疗忍术了。
野乃宇虽然好奇,可她还是交给了兜查克拉的修炼法,兜的年纪也够了并不会因为提前修炼查克拉而身体亏损,至于医疗忍术,现在的兜连查克拉都不会所以她也就没有给兜,不过她还是给了兜一些基础的医疗资料。
牧野成功了,他跑满了五十圈了,不过他也倒下了,最后他好像听到了什么,可惜他现在已经没有力气去理会了,他只想好好的休息一下。
‘日常任务完成,系统启动,任务自动上交,奖励以发放,请注意查收。’
‘检测到宿主陷入濒危,自动生效奖励身体修复!’
昏迷的牧野觉得身体有一股暖流,它在修复着他的身体,而且舒服的让他想呻吟。
野乃宇瞬身道牧野身边,并用医疗忍术为牧野治疗,不过她感觉到了一股温和的能量也在治疗牧野的身体,虽然她很好奇,可牧野现在的身体要紧。
感觉差不多了,野乃宇带着牧野去洗澡,一身臭汗让野乃宇翻了个白眼,不过眼中满是慈爱和惊讶。
牧野感觉自己好像泡在温水之中,而且还有人为他按摩和仔细的揉搓着每一个地方,这种揉搓的感觉让他很是熟悉,好像小时候野乃宇为他洗澡的感觉,在这种舒服的按摩下他陷入的睡眠。
野乃宇有点哭笑不得,没想到牧野昏迷后还能直接打起呼噜,野乃宇不由得想起牧野体内的那一股能量。
‘或许着是一种血迹吧。’野乃宇心中想到。
将牧野擦干后野乃宇就抱着牧野去她房间了,她也有点怀念了,牧野是什么时候离开她的怀抱转而去大通铺的呢,大概是他一岁多的时候吧,野乃宇不由得想起当初牧野死活要去大通铺的情景,不由露出笑容,可一想到团藏的任务她也有点沮丧,任务很简单,是她没有开启孤儿院时常做的,那就是去土之国岩隐村当间谍,而且还是长期任务,这一去也不知道是死是活,或许在也见不到孩子们了,不过她看着牧野,心中不坚定下来,她要努力的活下去,完成任务,再次见到牧野和兜他们。
野乃宇将牧野抱到床上自己也去洗澡了,刚刚帮牧野洗澡她也将一身弄湿了,如果牧野能醒来,一定会给差评,虽然湿身了,可一点能打圣光的部位都没有。
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