第695章 天生一对

叶千帆见状，不由得无奈地摊了摊手道：

        “何止是肌肉抗疲劳能力，就连小孩子的心率，都比我们成年人要好上许多许多呢！！”

        “啊？真的假的？”

        听叶千帆这么一说，宁倾城的眉头皱得更深了。

        “这又怎么说？”

        “不急，听我跟你解释，你就明白了。”

        叶千帆依旧神秘一笑。

        “你应该知道我们人具有昼夜节律性吧？”

        “也就是说，当我们的生物钟到了一定时间，就倾向于进入睡眠或者清醒的状态，我们的心率也同样具有昼夜节律性。”

        “人体内，有一套专门调节内脏昼夜节律的神经系统，分为交感神经和副交感神经两种。”

        “交感神经主要支配我们清醒状态下的内脏活动，反之，副交感神经则支配我们睡眠时的内脏活动。”

        叶千帆一边说着，一边伸手指了指自己的胸口，又继续向宁倾城说道：

        “对于心脏而言，清晨为了让我们处于清醒状态，交感神经活动活跃而心率增加，睡眠时由于副交感神经占主导而心率降低。”

        “而在高或者低强度的运动后心率恢复的早期阶段，尽管意识仍然清醒，但是这个阶段主要由副交感神经控制。”

        “然而……”

        “和成年人相比，儿童的副交感神经调节能力更强，因此能帮助他们更快地恢复并减慢心率。”

        “而此时，年轻成人却仍然保持相对较高的交感神经活动，即心脏处于清醒状态，因此导致心率恢复显著延迟。”

        “另外，由于儿童各项器官发育不成熟，运动后如果儿童不尽快恢复心率，可能会导致心脏过度疲劳。”

        “因此，孩子们通过增强中枢副交感神经的调节功能，来保护他们频繁运动后超负荷的小心脏。”

        “噢噢噢噢！原来如此！”宁倾城默默点头，感慨道：

        “那我们身体的自我修复能力还挺强的。”

        “呵呵！可不就是！”叶千帆勾了勾嘴角，微微一笑。

        “就儿童和专业运动员具有非常相似的肌肉构造一般来说，运动专家将运动中产生的急性疲劳分为中枢性和外周性。”

        “中枢性疲劳涉及中枢神经系统的大脑或脊髓部位，而外周性疲劳主要与肌肉有关，还包括诸如心肺等其他身体器官。”

        “外周性和中枢性疲劳之间有复杂的相互作用。”

        “例如，中枢神经会反馈运动中产生的肌肉疲劳，并限制运动的速度，以帮助预防疲劳过早产生。”

        “不止是这一个研究，到后来，也有学者继续做了一个更为专业的研究。”

        “在那一次研究之中，首次证明了儿童在高强度期间经历的外周疲劳较少，并且比未经训练的成人表现出略高的中枢疲劳。”

        “也就是说……”

        “当人体发生中枢疲劳时，中枢神经系统就可以限制运动的强度，以防止肌肉损伤和疲劳程度。”

        “不仅如此，专业运动员在耐力方面训练有素。儿童尽管不能完成这样的比赛，但是研究之中提到的各项数据显示，儿童和上述训练有素的成人耐力运动员在运动过程中的疲劳程度，心跳恢复等方面都非常相似，甚至儿童表现得更为优秀。”

        “可是为什么会出现这样的结果呢？”宁倾城听到这儿，还是有些不解地问道：

        “总归还是会有一些别的什么依据吧？”

        “嗯嗯，的确是。”

        对于宁倾城所提出来的疑问，叶千帆则也是默默地点点头，回答道：

        “出现这种结果是由于儿童和专业运动员具有非常相似的肌肉构造，例如肌纤维百分比等，这些构造可以减少对肌肉力量的损伤。”

        “这也是为什么青春期前的儿童能够在大多数成年人感到疲惫的情况下，在短暂地休息后就又可以进行反复的高强度运动。”

        “现在你明白了吧？”

        “噢噢噢噢！！那我的确明白了！！”

        听叶千帆这么一解释，宁倾城这才恍然大悟地点了点头。

        “巫医大人，听说您找我？”就在这时，胡克图斯军师闻讯走了过来。

        他见到叶千帆，便又立即问道：

        “刚才我听大长老说，巫医大人需要一些人去帮忙，而且还不需要大树族勇士，只需要一些大树族妇女们过来即可。”

        “不知道巫医大人是要我们做什么呢？”

        胡克图斯军师说着话，又伸手指了指自己身后的十几个大树族妇女们。

        那十几个大树族妇女们见到巫医大人，也是赶紧恭恭敬敬地打招呼道：

        “巫医大人！”

        “巫医大人好！！”

        “神佑巫医大人！！”

        “嗯。”叶千帆则是看了一眼那十几个大树族妇女们，随即便点点头道：

        “你们跟我来吧。”

        叶千帆说着，又朝胡克图斯军师摆摆手道：

        “我需要一些人帮我在渔网上面安上大量的鱼钩跟鱼饵，那些大树族勇士们个个都是大老爷们儿，做事情粗手粗脚，自然没有妇女们细心。”

        “所以，我这才让你把这些大树族妇女们找来，让她们做这件事情的。”

        “噢噢噢噢！原来如此！！”听到巫医大人的话，胡克图斯军师这才恍然大悟地点了点头。

        紧接着，胡克图斯军师又将巫医大人的吩咐，一五一十地转告给了自己身后的那十几个大树族妇女们，示意她们跟上巫医大人，一同前往渔网放置处。

        至于叶千帆，他在带领这些大树族妇女们前往渔网放置处之前，他则是先轻声跟宁倾城说道：

        “倾城，你先在这里等我一会儿。”

        “我们等会儿就回来。”

        “好的。”宁倾城轻轻点头。

        叶千帆见状，则是又伸手揉了揉宁倾城的头发道：

        “没事的，我很快回来。”

        “哦~~~”这时，一旁等待着的十几个大树族妇女们全都笑眯眯地看向了叶千帆跟宁倾城俩人。

        宁倾城看着众人这八卦的模样，则是羞得脸都红了，她连忙将叶千帆拉到一边道：

        “千帆，你看看你，你搞得大家都很八卦！！”


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