第797章 奖励
“你有兴趣爱好吗?”乔染反问颜颜。
被乔染这么一问,颜颜有些懵。
乔染也没再纠结。
次日,乔染和顾霆夜带孩子们出去吃饭。
他们来的是一个法式餐厅,餐厅的整体色调偏温柔,餐厅里还有专人进行小提琴演奏,非常有格调和氛围。
餐厅是高层,乔染和顾霆夜特意选了一个靠窗的位置,可以看见外面的高楼大厦和来往的车辆行人。
“您好,这是菜单,请问有什么可以帮助您的吗?”服务员递给乔染一桌两个菜单,询问道。
昨天是带辰辰在家吃的,今天乔染打算带辰辰出来庆祝,所以今天吃饭主要是为了奖励辰辰。
“辰辰,你看看你想吃什么?”因为辰辰今天是主角,所以乔染把菜单递给了辰辰,询问辰辰。
辰辰接过菜单,好好的斟酌了一番,辰辰开了半天,也没说自己想吃什么,而是抬起头问乔染,“妈妈,运动员的饮食禁忌是什么呀?”
乔染惊讶,辰辰问运动员的饮食禁忌是要按照运动员的吃饭标准来点餐吗?
“你是要按照运动员的饮食标准点餐吗?”乔染询问道。
辰辰点了点头,“嗯!”
乔染觉得辰辰可能只是一时兴起,如果自己告诉了他运动员的饮食禁忌之后,辰辰就会放弃了,但是乔染还是告诉了辰辰自己知道的一些运动员的饮食禁忌,“嗯...像一些肥肉、内脏和一些皮类的都不可以吃,还有鱿鱼也不能吃,无鳞鱼也不可以,还有猪肉羊肉也不可以吃,还有你平常最喜欢的蛋糕、冰激凌、烧烤、油炸食品也不可以吃。”
辰辰坐在一旁,眼睛盯着乔染一动也不动,把乔染说的这些运动员不能吃的食物都一一记在了脑子里,非常认真。
乔染说完,顾霆夜又接着给辰辰补充道:“不仅如此,运动员的牛奶也只能喝无糖的,还有你最喜欢吃的西瓜和菠萝也不能吃,还有甘蔗和香蕉,藕、山芋、小米还有面食都不能吃,碳酸饮料也要戒掉,油炸食品你就不要考虑了,一律不能吃。”
辰辰依旧认真的听着,等顾霆夜说完之后辰辰才意识到运动员的饮食禁忌有多少,辰辰仔细听了下来,自己爱吃的东西都不能吃,剩下的也没什么可以吃的了。
“这么多吗!”辰辰露出惊讶的表情,呆萌呆萌的。
顾霆夜和乔染眼神坚定的看着辰辰,肯定的点了点头。
颜颜和念念在一旁张个嘴巴,也表示十分惊讶。
辰辰叹了口气,接着问道:“那爸爸妈妈运动员可以吃些什么呀?”
“鸡肉、鱼肉、牛肉、鸭肉、蔬菜还有一些低热量的水果。”其实运动可以吃的还有一些,但乔染故意没有说全,想看看辰辰的反应。
辰辰点了点头,刚才惊讶的神情也一扫而空。
辰辰拿起菜单,又重新翻了翻,在几个菜品上停顿了一会儿,但很快就翻过去了。
过了一会儿,辰辰抬起头对乔染说道:“嗯,我觉得运动员吃的非常健康,像那些运动员禁忌的食物虽然好吃,但都是一些对身体有害的,妈妈,我这顿想尝试一下运动员吃的食物可以吗?”
乔染在辰辰的眼神中看见了坚持下去的决心,所以乔染并没有阻拦,而是答应了辰辰的要求,“好。”
辰辰把踩点递给了乔染,“妈妈你帮我点吧,要运动员吃的。”
乔染接过菜单,给辰辰点了一份蔬菜沙拉,一份盐水鸭和一份清蒸鱼。
然后乔染又询问念念和颜颜,念念还好,选的都是一些普通的菜品,而颜颜挑选的都是高油高糖的食物,那是她的最爱。
顾霆夜也乔染又简单的点了几个,就结束了。
很快,菜就做齐了一起断了上来,只有辰辰的几个菜非常的清淡,没有什么味道。
先开始辰辰倒觉得没什么,一口接着一口的吃着自己的健康食材,但是颜颜和念念吃的实在是太香了,满嘴油光,而且颜颜时不时的还吧唧两下嘴,这让辰辰一下就羡慕了起来,也想吃那些好吃的高热量食物了。
但是,辰辰离职要成为一名优秀的运动员,咬咬牙,就挺过去了。
乔染发现辰辰在克制,于是想要诱惑一下辰辰,看辰辰能否坚持下来,“辰辰,我跟你讲这家餐厅的食物做的太好吃了,尤其是颜颜点的这个香酥鸡还有黑森林蛋糕,这个醋溜排骨也不错,你快尝尝。”
辰辰摇了摇头,“不,想要成为一名优秀的运动员首先就要学会克制自己的欲望,妈妈你不要说了,我就要吃这个。”
“你不必这样,辰辰,你现在还没有成为运动员呢,可以先吃这些你喜欢吃的食物呀,等你当上了运动员再忌口也不迟,你快看颜颜和念念吃的多香呀,这家餐厅的味道真的特别棒,难道你不想吃吗?”乔染笑了笑,接着说道。
辰辰的意志还是非常的坚定,“不,我要从现在做起,一直吃健康的食物,养成强健的身体。”
“下一顿也不迟嘛,再说今天主要就是来帮你庆祝的。”乔染接着劝辰辰。
颜颜比乔染还过分,见辰辰怎么说都不吃,颜颜直接夹了一块香酥鸡放在了辰辰的嘴边,让辰辰好好闻闻这香酥鸡浓郁的香味。
辰辰将头撇了过去,不看颜颜和颜颜手里的食物。
见辰辰不理会,颜颜直接上绝活,夹了一块辰辰最喜欢的醋溜排骨递了过去,“辰辰哥哥你就吃一口嘛,可好吃了呢,真滴!”
但辰辰依旧不为所动。
乔染看见辰辰如此坚定,感到意外,“辰辰,你真的不吃吗?”
“不吃。”辰辰面无表情的说道。
颜颜不死心,将各种好吃的食物都夹了一块放在盘子里面,端到辰辰的面前,并且不停的扇风,想要诱惑辰辰,把这些美食全部都吃在肚子里。
见状,念念只好出来帮辰辰制止颜颜的这种行为。
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