第九章 晨练
第二天,贺苒星特意起了个大早,天还没全亮,就去了学校。
此时已经入冬,空气中带着丝丝冰凉,偶尔一阵风吹来,冻得人直哆嗦。
但就算是这样,也挡不住一中学生们狂热的学习热情。
她本想说早点到学校,找个清静无人的角落练一下基本功。结果一到学校简直大跌眼镜,每个角落密密麻麻的挤满了学生在读书
不愧是一中……
她想了想,端了两个板凳,去了教学楼顶楼的天台。
正直深冬,天台的风又大又冷,想来应该是不会有什么人的。
一推开天台的门,刺骨的寒风像放闸的洪水一样往她身上猛灌,冻得四肢都有点僵硬。
她抱着胳膊围着天台走了一圈,满意地点点头:还好,这里没人,冷就冷点吧,活动活动热热身就暖和了。
实在太冷,她放下手中的凳子,赶紧围着天台开始小跑,跑了不知道多少圈,直到等身体开始暖和,手脚不那么僵硬了,她才停了下来。
准备开始拉伸!
她拿起一张凳子,摆在一个宽敞的空地上,然后将右脚跟搁在凳面上,身体向下一压,左脚直直劈在地上。
只听骨头轻微的“咔嚓”几声,伴随着韧带的牵拉感和肌肉阵阵酸疼,她竟然劈了一个200度的横叉!
才200度,怎么会这么疼,是不是平时的训练量还是不够?
她的表情十分凝重:周末就要去省队报道了,这样的身体状态,去了是要给陈教练丢脸的。
看来得加量了!
在艺术体操上,贺苒星对自己的要求一向严格。
她身体向前和向后压了好几次,等韧带和肌肉的不适感消散下去之后,站了起来。然后,她拿起另一张板凳,将两个凳子叠到了一起。
两个凳子交叠之后,高度足足到她的大腿。
嗯,这个高度差不多。
她深吸一口气,又将自己的右脚抬高,脚感放到凳面上,紧接着,伸直腿,整个人直直的往地面下压——
270度横叉!
这个劈叉角度是近乎于人体极限的角度,贺苒星只觉得自己的双腿被一个绳子紧紧的牵拉,身体离地面越近,牵拉感越厉害,肌肉也越疼痛。
这种感觉,犹如横着一把大刀,一点点的切割她的身体,要将她劈成两半。
忍住!
贺苒星咬紧牙关,从口袋里掏出一个小册子,打开来——竟然是英语单词本!
此时腿部的疼痛铺天盖地而来,直冲她的天灵盖,在这么寒冷的天气下,光洁的额头上竟冒出点点汗珠。
但贺苒星毫不在意。
训练了10年,这样的疼痛几乎每天都与她为伴。剧烈的疼痛正好让她脑袋更加清醒,能更好的激发她的记忆力。
这个时候,用来背单词再好不过了。
她全神贯注的开始背诵,一整个小册子的英文,没花多长时间,居然全部背完了!
很好!
完成了英文的背诵任务,腿也正好适应了劈叉的角度。她从地上站起来,将凳子放到一边。
接下来练习跳步——
确保周围没有障碍物之后,她开始小跑,然后起跳!
旋转180度反跨跳,鹿结环跳加转体180,浮埃迪结环跨跳……
一连串的跳步动作,没有任何停顿,干净利落的旋转跳动,兼顾准度和力度。
她犹如一只在空中自由翱翔的白鸽,修长的双腿在空中划过一道道完美的弧线,旋转的身姿尽显高贵典雅。
同时,她的嘴里还念念有词:
“寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟……”
竟是在一心二用地背诵古诗文!
“哐当——”正在这时,天台门口传来东西掉落的声音,把贺苒星吓了一跳。
她停下动作,回头一看,赫然看到方朗站在门口,狼狈的低头捡着什么东西。
“早啊,贺同学……”方朗看到贺苒星发现他了,摸着头尴尬一笑。
原来,方朗是省里田径队的短跑运动员,早上训练完之后,觉得浑身是汗,想到天台上凉快一下。
没想到,竟然在天台上看到贺苒星的身影。
他高兴坏了,本来想上前打招呼的,就看见贺苒星一只脚放在凳子上,另一只脚横放地面,像折被子一样将自己的身体折了下去。
作为运动员,他自然知道贺苒星是在做拉伸训练,但他活这么大,也没见过谁是这样拉伸的!
眼见贺苒星又加了一个凳子,做270度横叉的时候,他感觉自己的腿都开始疼了。
是在练杂技吗?
而等到贺苒星练跨跳的时候,方朗彻底震惊了!
早上的晨光洒在她身上,像是镀了一层金边一样。
在方朗眼中,贺苒星现在就如降临人间的天使,无忧无虑的嬉戏舞蹈。优美的身段加上轻盈的跳跃,秀丽的长发也随之舞动,飘逸的好像头发丝都会跳舞一样。
“天……天使……”方朗看呆了,竟一时沉醉其中。
他的手无意识地一松,手机滑落在地上,发出“哐当”一声响动。
是方朗!
贺苒星十分懊恼。
昨天这个人缠了她一整天,让她不能好好读书。今天好容易挑了个安静的地方,结果这个人有出现了。
怎么这么阴魂不散!
有了方朗的打扰,虽然不甘心,但贺苒星也不想继续呆在这里了。
她无奈的收拾好东西,然后拎起两个板凳就往外走。
“贺同学你练得好好的,别走啊!”方朗看到“天使”要走,连忙拦住她。
“你很吵!”贺苒星剜了他一眼,未停脚步。
“我保证不说话,你练你的,我不打扰你。”
眼看着贺苒星都要走出去了,方朗一个箭步上来,拉住了贺苒星的胳膊。
方朗的接触,让贺苒星全身上下的汗毛都炸开了,她大喝一声“放手”,疯狂的甩开他。
过于用力,手上的凳子都飞到了地上。
看着贺苒星气呼呼的样子,方朗只觉得她像一只炸毛的小猫,可爱极了!他连忙松开手,还捡起了地上的凳子:“你别生气,我不拦你……你要去哪,我帮你拿凳子吧。”
“不用!”说着贺苒星就要抢他手中的凳子。
二人在拉扯之间,突然,在不远处传来一个阴沉沉的声音:“这两位同学,我们一中是读书的地方,你们要谈恋爱就去别处谈!”
只见一个戴着厚重眼镜,裹着厚厚棉服的瘦弱女生,拿着一本数学习题册从角落走来。
“两分四十三秒,你们两个足足在这里吵了两分四十三秒!时间就是分数,浪费学习时间是非常可耻的!像你们这样的学渣,就应该滚出一中!”
女生就像看垃圾一样看着他们两个,厚厚的镜片都挡不住她的厌恶和鄙视。
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